Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fs
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfs
-
Üyelik Tarihi08 September 2014
-
Son Giriş Tarihi12 September 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy174 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1898 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2942 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1314 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3056 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.81 kg
Aşağıda 08 September 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Peyni̇r Tatlısı
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
3.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1765 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...