Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zaferay
Üye Bilgileri
-
Üye Adızaferay
-
Üyelik Tarihi08 September 2014
-
Son Giriş Tarihi13 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy168 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1309 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2029 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1397 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2029 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 08 September 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mıhlama
-
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
1713 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...