Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pervinrr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpervinrr
-
Üyelik Tarihi08 September 2014
-
Son Giriş Tarihi04 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy172 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1549 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1859 kcal/gün
-
Ortalama Alınan939 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1979 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.68 kg
Aşağıda 09 September 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
8.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
539 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...