Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
korayt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkorayt
-
Üyelik Tarihi08 September 2014
-
Son Giriş Tarihi17 September 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy175 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1779 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2135 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2324 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan4053 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.57 kg
Aşağıda 17 September 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
Toplam
440 kcal
Toplam
1900 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...