Aylık Kalori Etkinliği
asitirtil
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasitirtil
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
27 December 2016 Tuesday 11:39:07
çok şükür ideal kiloma az kaldı. hala inanamıyorum doğrusu :) aynaada kendime bakınca bir yabancıya bakıyormuşum gibi hissediyorum. kıyafet bakarken bile elim hep 40 lı bedenlere gidiyor alışamadım :) ama çok az kaldı çok.. siz de inşallah istediğiniz yere gelip korursunuz ;)
-
27 December 2016 Tuesday 09:46:36
çok teşekkür ederim Asitirtil :) bize iyi örnek olduğunuz için ve siteye geldiğimizde umut verdiğiniz için çok teşekkürler ;)
-
27 December 2016 Tuesday 08:44:26
Tebrik ediyorum kuzum 500 gram gayet başarılı bir haftada versem MUTLU olacagim onu ben abukluklar dolu bir ay bu
-
27 December 2016 Tuesday 08:12:46
Sorma yaaa millet takiple kilo veriyor ben alıyorum sinirle yememem lazim hamur fena sisiriyor beni papatya melissa cayi falan iç sakinleştiriyor uyursun bazen oluyor öyle yada uyumamaya çalış uyumaya çalışmak yerine bende hep işe yarar
-
27 December 2016 Tuesday 06:44:33
Günaydın Tirtilim
Hava soğuk yine yataktan cikasim gelmedi -
26 December 2016 Monday 21:23:31
Aksam oldu icimden seytan çıktı yine sigortanin biri mesaj atmis hesabinizda para olmadığı için policenizi yenileyemedik diye akşam akşam kudurttu beni ne policesi ne hesabi ulasamadim dosedim maili cevap geldi yenileme garantili policeniz diye sittin sene once ödeyip kapattigim krediye bir daha sigorta yapma peşindeler kan emici yaratıklar dellendim delendikce yedim
-
26 December 2016 Monday 12:52:28
Gun içinde normal duruyorum da aksam fenaaaa durduramiyorum kendimi
-
26 December 2016 Monday 06:47:29
Günaydın Tirtilim
Dun hava cok güzeldi bugün yağmur var gözüküyor ama hava yine açık ve güzel dün o tatlimsi ekmeklerin icabina baktım tartiya çıkmaya korkuyorum şimdi yilin son haftasını 65 in altında kapatsaydim iyiydi kismet daha önümüzde 6 gün var -