Aylık Kalori Etkinliği
asitirtil
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasitirtil
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
17 May 2017 Wednesday 06:55:55
Kasım dan sonrası +10kilo oldu bana burada yeşil Elmayi almış gayet guzel olmusken yine mala bağlayan hayatı yemek yemek olan demete döndüm
-
-
-
15 May 2017 Monday 22:17:36
Tirtilim geldim geldim buradayim hafta sonu içmekten vakit bulamadim yazmaya 72 lerde devam ben hiç uslanmayan insan bu arada dün deniz sezonunu açtım mis mis
-
27 April 2017 Thursday 13:22:58
E yani canım sende, geceyi bırak saat 8 den 9 dan sonra bişey yemeyeceksin :D
sabah 78 cıktım artık 76 ları gormek ıstıyorum cok kaldım buralarda :)
ben istikrarlıyım evet ama kilomu korumada, kilo korumadan önce vermem gereken 10 kilo var ama onu napıcaz :D -
27 April 2017 Thursday 09:39:08
Günaydın canım, annen gerçekten baya iradeliymiş.
97 ile başlayan bana göre iyi bir kilo değil ama millet 20 kiloyu 3-5 ayda veriyor ben 13-15 ayda veriyorum :D
2 ay önce de bu kilodaydım, kendimi kontrol etmeyi öğrenmem lazım. regl dönemindeyim şişlerim yavaş yavaş iniyor. Ordudan gelince tam gaz devam edeceğim ::)
Demoş fenalarda bence, yok buralarda herhalde -
26 April 2017 Wednesday 17:18:10
Ahh tırtılcım ahh, 78,5 çıkıyorum ben de, ne olacak sonum bılmıyorum. haftasonu orduya gelıyorum bırde :)
-
26 April 2017 Wednesday 14:46:55
Vallahi ben de öyle, bir süre kalori gunlugumu tutmayacagım ama buralardayım. Sanırım once kendımı dızgınleyıp sonra gıtmem daha mantıklı gıbı :)
-