Aylık Kalori Etkinliği
asitirtil
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasitirtil
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
26 May 2017 Friday 09:33:42
Günaydın Tırtılcııık, işte geldim.
Belki buralardan uzak durursam yememe dikkat ederim dedim ama maalesef yyine olmadı yine olmadı.
Ramazan geliyor belki 2 3 kilo gider diye umutluyum, en azından 75 leri görmeyi umuyorum.
instagramdan 40kilonasılgider hesabını takip ediyorum, motive ediyor. sende takip etmelisin :) -
26 May 2017 Friday 06:52:55
Günaydın Tirtilim,
Cozutmalar cozutmalar gerçekten ne oldu bize yemelere doyamiyoruz hiç cozmamaliydik bence en başta toparlanamadik bir türlü -
25 May 2017 Thursday 07:49:14
Haziran geldi ben geçen seneki haziran kilomdan fazlayim ayıp bana
-
25 May 2017 Thursday 07:48:25
Günaydın Tirtilim
Durum vahim öğle yemeğinde doymaliyim yoksa akşam cozutmalar cozutmalar arkadaşlardan biri Kayseri ye gitti hemen pastırma sipariş verdim sanki çok lazım gibi sonra aksam chabata ekmek le onun bir bölümünü gomdum üstüne gofret ustune cerezza 2 paket ustune de rulokat ha bir pakette badem sonuç ne sen sor ne ben söyleyeyim -
24 May 2017 Wednesday 20:22:14
Selam Tatlim
Bugun bilegimin son kontrolü vardi iyiymisim Oglende yemekte bamya karnabahar ve tavuk kanat vardi kanattan tiksinirim bamyadan nefret ederim sonuc karnabahar ve açlık akşam ne varsa gomdum yazmasam daha iyi -
-
-
-
23 May 2017 Tuesday 07:44:00
Günaydın Tatlim
Haklısın 3 tane de ben yerdim en az bende 1 somun ekmek yedim kaşar ve tereyağ la öyle olunca da sabah hoop 73,50 kg yazmadım aksam Yediklerimi