Aylık Kalori Etkinliği
asitirtil
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasitirtil
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
15 August 2017 Tuesday 13:49:30
Hahahah tırtılcım ya, bende kendimi çok şiş hissediyorum, şu güncel kilomu 79 yapamadım ya sinir oluyorum kendime
-
15 August 2017 Tuesday 09:10:54
Tırıtılcım günaydın, dün aksam benımde mısafırlerım vardı, 1 dilim kek yedim, hemen çizgimden saptım :)
-
-
-
14 August 2017 Monday 10:04:39
ben bu cozmaları goremıyorum ama lıstede?, ne zaman cozdun acabaaaa
-
14 August 2017 Monday 10:04:05
Ne demek misafir geldi ve cozuttuuummm, yok öyle cozmalar, onlar 1 yıyorsa sen yarım yıyeceksııın
-
-
11 August 2017 Friday 08:44:57
birde şu vücuduna düzgün bişeyler girsin, o nasıl bir beslenme persembe gunki?
domates salatalık fasulyeyele mı yasıyacaksın, azıcık proteın serpıstır, et tavuk ye salata ye -
11 August 2017 Friday 08:43:32
Günaydın tırtılcım :)
Evet ekmeği sabah 1 dilim öğlen 1 dilim yapabilirsin ama akşam yeme boşver 😘 -
10 August 2017 Thursday 13:15:24
şuana kadar çok iyi gitmişsin, ikindi ve akşamı dengeli tutarsan müthiş olur, mesela ikindi meyveli yoğurt yap akşam et tavuk 1400-1600 lerde ol cok guzel olur ama ekmek yok tatlı yok :*