Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zekeriyaöz
Üye Bilgileri
-
Üye Adızekeriyaöz
-
Üyelik Tarihi23 April 2013
-
Son Giriş Tarihi23 April 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy181 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1736 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2083 kcal/gün
-
Ortalama Alınan878 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2221 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 23 April 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 100gr Palamut
-
6.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
Toplam
878 kcal
Toplam
137 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...