Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
selim tekeli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselim tekeli
-
Üyelik Tarihi07 September 2014
-
Son Giriş Tarihi20 September 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy185 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1961 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3040 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1403 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3284 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.91 kg
-
22 September 2014 Monday
-
21 September 2014 Sunday
-
20 September 2014 Saturday
-
19 September 2014 Friday
-
18 September 2014 Thursday
-
17 September 2014 Wednesday
-
16 September 2014 Tuesday
-
15 September 2014 Monday
-
14 September 2014 Sunday
-
13 September 2014 Saturday
-
12 September 2014 Friday
-
11 September 2014 Thursday
-
10 September 2014 Wednesday
-
09 September 2014 Tuesday
-
08 September 2014 Monday
-
07 September 2014 Sunday
Aşağıda 11 September 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
0.25 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
0.25 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.50 x 1 Yarım Ekmek Arası Balık
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
0.50 x 1 Adet Şeftali̇
Toplam
1466 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...