Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Üçgen Karper Peyni̇r (Li̇ght)

  30 kcal
• 0.25 x 100gr Sosi̇s

  74 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.00 x 100gr Ayva

  63 kcal
• 5.00 x 1 Adet Cevi̇z

  135 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  54 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Pırasa Yemeği̇

  390 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 3.00 x 100gr Danone Doğal Li̇ght Yoğurt

  150 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Gronola

  66 kcal
• 2.00 x 100ml Pınar /0.1 Yağlı Li̇ght Süt

  68 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pri̇nçli̇ Ispanak

  94 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Pınar Tam Yağlı Üçgen Peyni̇r

  78 kcal
• 0.50 x 100gr Kabak Tatlısı

  55 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Tahi̇nli̇ Pekmez

  88 kcal
• 3.00 x 1 Adet Eti̇ Burçak Yulaflı Bi̇sküvi̇

  111 kcal
• 1.00 x 1 Adet Nescafe 3Ü1 Arada Kahve (Çi̇kolatalı)

  55 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları