Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
oyadalga
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoyadalga
-
Üyelik Tarihi06 September 2014
-
Son Giriş Tarihi07 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy154 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1272 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1526 kcal/gün
-
Ortalama Alınan480 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1526 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 07 September 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
Toplam
480 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...