Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  38 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  250 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Paket Jeli̇bon

  360 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  7 kcal
• 2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  30 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  131 kcal
• 3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  45 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  38 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  50 kcal
• 0.50 x 1 Adet Havuç

  13 kcal
• 1.00 x 1 Adet Eri̇k

  8 kcal
• 2.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 2.00 x 1 Adet Eri̇k

  16 kcal
• 1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  57 kcal
• 5.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  195 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  serapefe

  08 September 2014 Monday 16:10:11

  ---

  bugün 75 çıktım....:)

• 

  serapefe

  07 September 2014 Sunday 09:35:22

  ---

  tartıda aç karnına 76.6 çıktım