Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
menemen
Üye Bilgileri
-
Üye Adımenemen
-
Üyelik Tarihi05 September 2014
-
Son Giriş Tarihi16 September 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy170 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1587 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1904 kcal/gün
-
Ortalama Alınan639 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2069 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
Aşağıda 29 October 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
0.25 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
635 kcal
-
1.00 x 1 Saat Masa Teni̇si̇ Oynamak
-
1.00 x 1 Saat Masa Teni̇si̇ Oynamak
Toplam
560 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...