Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeral_
-
Üyelik Tarihi04 September 2014
-
Son Giriş Tarihi12 September 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy166 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1522 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1826 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1536 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2280 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.35 kg
-
11 September 2017 Monday
-
01 February 2016 Monday
-
26 January 2016 Tuesday
-
15 September 2015 Tuesday
-
08 September 2015 Tuesday
-
18 August 2015 Tuesday
-
11 August 2015 Tuesday
-
06 August 2015 Thursday
-
05 August 2015 Wednesday
-
29 July 2015 Wednesday
-
23 July 2015 Thursday
-
22 July 2015 Wednesday
-
21 July 2015 Tuesday
-
04 September 2014 Thursday
Aşağıda 15 September 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
5.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
0.25 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
Toplam
1490 kcal
Toplam
237 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...