Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  46 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Parça Yari̇m Kasi̇k Bal

  27 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı 1 Li̇tre Sek Süt (Li̇ght)

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava

  120 kcal
• 1.00 x 100gr Kabak Tatlısı

  110 kcal
• 1.00 x 100gr Kabak Tatlısı

  110 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 8.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  80 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları