Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dietdayss
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdietdayss
-
Üyelik Tarihi04 September 2014
-
Son Giriş Tarihi23 May 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy170 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1742 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2090 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1108 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2090 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.02 kg
Aşağıda 19 May 2024 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Pesto Sos
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
862 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...