Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dietdayss
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdietdayss
-
Üyelik Tarihi04 September 2014
-
Son Giriş Tarihi23 May 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy170 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1742 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2090 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1108 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2090 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.02 kg
Aşağıda 15 May 2024 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.50 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
0.75 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.50 x 1 Yemek Kaşığı Chi̇a Tohumu
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
1.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
7.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.50 x 100gr Ton Balığı
Toplam
1044 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...