Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  sunum turhan

  07 April 2015 Tuesday 08:19:10

  ---

  saol canım benim inşallah hepimiz istediğimiz kilolara geleceğiz biraz sabırla.

• 

  kagan06

  07 April 2015 Tuesday 00:17:56

  ---

  Selam. Bu uzun yolda hep beraber sağlıklı kilolar verelim hep beraber.

• 

  sunum turhan

  06 April 2015 Monday 21:28:33

  ---

  ışıltı gittim bugün diyetisyene toplam 4 kilo verebilmişim 4 haftada. az gibi görünüyor ama günlük 1600 kalori aldığımı düşününce iyi bile vermişim diyorum

• 

  ışıltı

  06 April 2015 Monday 16:15:30

  ---

  Sabah raporu 92.1;)

• 

  kagan06

  06 April 2015 Monday 01:01:45

  ---

  Işıltı hanım ben Kağan 31 yaşında öğretmenim. Nasıl gidiyor diyet neler yapıyorsunuz tavsiyeleriniz var mı ?

• 

  heidi diyette

  05 April 2015 Sunday 19:40:40

  ---

  naber arkadasim? dunden beri fena demotiveyim. :( canim hep cips, cikolata vs istiyor. normal yemek istemiyorum hic. boyle giderse vermeyi birak, geri alcam diye korkuyorum ya :

• 

  aslıbeyzade

  03 April 2015 Friday 13:40:00

  ---

  başka yemiomusunz ? çnkü öğlen işyerinde çıkan yemekler tek başına 700-800 ü buluo malesf. tatlı menüsünü almamanıza rağmen öyle oluo

• 

  aslıbeyzade

  03 April 2015 Friday 11:19:00

  ---

  selamlar 52 gündür 1123 kalori ortalaması takdire şayan bence size de bravo :) o resim ben deil, internetten diyet motivasyonu içn idi :) sizden 5 günde bir kilo gitmiş ne güzell, ben ise 10 günde bir kilo verebiliorm, hedefim 58 :)) mercimekli köfte alinazik .. antep yemekleri :)

• 

  ışıltı

  02 April 2015 Thursday 13:02:47

  ---

  92.2 :))) Aferin bana ha gayret haftaya 91'i göreceğim:)))

• 

  heidi diyette

  02 April 2015 Thursday 01:29:53

  ---

  biskuviyi hic takma kafaya. ben de bugun 7 top cikolata yedim, 515 kalori. ben diyetisyene gitmistim 2 yil once, 6kg verip 68.5 olmustum, diyetisyeni biraktigim gibi 3-4 haftada 10kg aldim, sevdigim yiyeceklere saldirdim adeta. o yuzden, sevdigim yiyecekleri de menume ekleyerek zayiflamaya calisiyorim. oteki turlu olacaklari biliyorim. nihayetinde diyete devam ediyoruz ve hala zayifliyoruz :)