Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  sunum turhan

  21 March 2015 Saturday 15:16:00

  ---

  ben şuanda 98 kiloyum tam

• 

  sunum turhan

  21 March 2015 Saturday 14:30:46

  ---

  tamam canım yollarız tabiki de inşallah şurda 4-5 ay sonra normal kilolarda oluruz artık

• 

  ışıltı

  21 March 2015 Saturday 13:28:27

  ---

  94.3 ;) inisler çıkışlar; ))))

• 

  sunum turhan

  21 March 2015 Saturday 12:17:01

  ---

  inşallah ya şuan hiç kıyafet almıyorum ben ışıltı temmuza kadar düşünmüyorum almayıda. ayda 4 kilo versek 15-16 daha gider inşallah arkadaşım ya

• 

  heidi diyette

  20 March 2015 Friday 20:05:41

  ---

  76-78 dim, tam emin degilim cunku amerikadaki evimize yeni tasinmistik, diyete basladiktan bir sure sonra tarti aldim. Benim ama en dusuk kilom 63 olmustur, 18 yasindan beri. O yuzden beni baya zorlayacak bundan sonra zayiflamak :(

• 

  sunum turhan

  20 March 2015 Friday 19:47:30

  ---

  107 kilo ile başladım diyete ve şuan 98 kilo oldum. benim öyle 55-60 kilo hedeflerim yok ama ben 75 civarı olsam yeter oda heralde bu yaz sonuna kadar gider inşallah

• 

  sunum turhan

  20 March 2015 Friday 19:40:47

  ---

  73 günde 9,73 gösteriyor verdiğim kiloyu ama ben henüz 5,50 kilo verdim kalori diyetine başladığımdan beri. ama normal diyete başlayalı yaklaşık 3 buçuk oldu ve toplam 9 kilo verdim, 2 hafta önce diyetisyene başladım ve günlük 1600 civarı verdi doktor 2 haftada 2 buçuk kilo kadar verdim iyi gidiyor inşallah

• 

  sunum turhan

  20 March 2015 Friday 19:00:15

  ---

  inşallah ışıltı daha önce o kadar çok denemiştim ki şekersiz içmeyi 2 günü hiç geçmemişti ama inşallah bu sefer başarıcam

• 

  heidi diyette

  20 March 2015 Friday 17:28:46

  ---

  benim hala 69 :( 1200 civari kalori aliyorum genelde, azaltmam gerek. bi de cok zor gidiyo artik. Spora vs ragmen. 10-15 gunde 1kg ancak gidiyor :(

• 

  heidi diyette

  20 March 2015 Friday 16:37:53

  ---

  bi de guzel bi avantajin, boyun uzun, ne guzel. 80' i bile bulsan gayet iyi gorunursun , emin ol ki 80kg ya hizli gelirsin diye dusunuyorum :)