Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

zeliha_k
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-6.03 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 20 October 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

77 kcal
1.00 x 100gr Sari̇msakli̇ Baguette

320 kcal
5.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

285 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Soslu Makarna (Spagetti̇ Bolonez)

550 kcal
2.00 x 1 Porsi̇yon Domatesli̇ Şehri̇ye Çorbası

320 kcal
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

192 kcal
3.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

363 kcal
2.00 x 1 Adet Mandali̇na

100 kcal

Toplam

2207 kcal

1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

200 kcal
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek

80 kcal

Toplam

280 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...

Aylık Kalori Etkinliği

zeliha_k

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları