Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nzlsygn
Üye Bilgileri
-
Üye Adınzlsygn
-
Üyelik Tarihi01 September 2014
-
Son Giriş Tarihi29 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy164 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1399 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1679 kcal/gün
-
Ortalama Alınan563 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1721 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
Aşağıda 21 March 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
Toplam
1145 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...