Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatma çelikkanat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatma çelikkanat
-
Üyelik Tarihi01 September 2014
-
Son Giriş Tarihi02 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy158 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1367 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1640 kcal/gün
-
Ortalama Alınan339 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1640 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 01 September 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
228 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...