Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
seda gönül
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseda gönül
-
Üyelik Tarihi31 August 2014
-
Son Giriş Tarihi31 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo48 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1219 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1889 kcal/gün
-
Ortalama Alınan612 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2022 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 31 August 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
0.50 x 100gr Fındık
Toplam
1159 kcal
-
0.50 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
Toplam
265 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...