Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fga71
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfga71
-
Üyelik Tarihi22 April 2013
-
Son Giriş Tarihi30 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy160 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2145 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1144 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2323 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 23 April 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Mcdonalds Hamburger
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
Toplam
1356 kcal
Toplam
10 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...