Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dlr42
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdlr42
-
Üyelik Tarihi30 August 2014
-
Son Giriş Tarihi01 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy157 cm
-
Kilo49 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1145 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1775 kcal/gün
-
Ortalama Alınan946 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2175 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 31 August 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Güllaç
-
2.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
Toplam
996 kcal
-
1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...