Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nurşah can
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurşah can
-
Üyelik Tarihi22 April 2013
-
Son Giriş Tarihi29 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1350 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2093 kcal/gün
-
Ortalama Alınan948 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2532 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.44 kg
Aşağıda 23 April 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
0.25 x 100gr Ananas
-
-
2.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
2.00 x 100gr Semi̇zotu
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
854 kcal
Toplam
347 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...