Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mustafayşenur
Üye Bilgileri
-
Üye Adımustafayşenur
-
Üyelik Tarihi28 August 2014
-
Son Giriş Tarihi28 August 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy188 cm
-
Kilo117 kg
-
İdeal Kilo76 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2205 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2646 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1426 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2646 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 28 August 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1041 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...