Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nemide baydar
Üye Bilgileri
-
Üye Adınemide baydar
-
Üyelik Tarihi22 April 2013
-
Son Giriş Tarihi28 July 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy158 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1217 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1886 kcal/gün
-
Ortalama Alınan730 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1918 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.85 kg
Aşağıda 22 April 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
-
Toplam
426 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...