Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
duygu akyıldız
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduygu akyıldız
-
Üyelik Tarihi28 August 2014
-
Son Giriş Tarihi13 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy163 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1393 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2159 kcal/gün
-
Ortalama Alınan697 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2211 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.97 kg
Aşağıda 29 August 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
0.50 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
2.00 x 100gr Çi̇pura (Çupra)
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
Toplam
611 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...