Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
necipblade
Üye Bilgileri
-
Üye Adınecipblade
-
Üyelik Tarihi28 August 2014
-
Son Giriş Tarihi28 August 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy178 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1678 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2601 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1543 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2601 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 28 August 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
2.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
2158 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...