Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifziylan nacir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifziylan nacir
-
Üyelik Tarihi27 August 2014
-
Son Giriş Tarihi19 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy169 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1440 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2232 kcal/gün
-
Ortalama Alınan748 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2232 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.77 kg
Aşağıda 19 September 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
Toplam
395 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...