Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  chemist41

  09 January 2015 Friday 11:09:44

  ---

  aynen kazasız belasız gidebildik şükür bugün zorlanmayız giderken inş hava güzel yağıs yok sıcaklık arttı biraz. salepte o kadar lezzetli ki tam içmenin günleri şekersizini almak lazım aktardan :)

• 

  chemist41

  09 January 2015 Friday 10:14:11

  ---

  kuzu yollarda kaldık bacaklarımı hissetmiyodum eve gittigimde iyi değildim yani çok istemiştim ama olmadı. Tırlar kalmıstı yollarda fabrikadan yol bulupta cıkamadı servis belli bir yere kadar gelebilmiş yürüdük serise falan eve gittigimde soguktan dumur olmus gibiydim. Eşim salep sevdiğimi bilir o yapmıs sıcak sıcak iç dedi ama iyi geldi :((((

• 

  chemist41

  08 January 2015 Thursday 15:58:54

  ---

  biz yok yine aynı vakitte çıkıyoruz malesef altında şirket arabası olan kaçıyor bizde servisi bekliyoruz :(

• 

  chemist41

  08 January 2015 Thursday 14:16:07

  ---

  kuzum indirmiştim onu çok sağol aksam ruh halim hangini isticek bakalım bide bol danslı olan varya oda olabilir :))) ama o 3 mile olmaz :D :P :D :)))

• 

  lacoste

  08 January 2015 Thursday 12:50:59

  ---

  Bir ara yazarım, güzel ve akıl dolu bir yazı olmalı diye düşünüyorum... İnsanlar okuduklarında heyecan duyup sağlıklı beslenmeye başlamalılar ama şu sıralar baya bir kişiye yardımcı olmaya çalışıyorum, iş olarakta çok yoğunum... Müsait bir zamanımda ilk işim bu olacak;)

• 

  blacktulip

  08 January 2015 Thursday 12:37:13

  ---

  teşekkürler sizi de tebrik ederim kolay gelsin :))

• 

  kopuk5960

  07 January 2015 Wednesday 19:43:06

  ---

  ya valla benimde bünyem cok müsait öyle bir sıkıntım var. gerçekten 6 aydır koruma dönemindeyim hemen hemen, ne zamanki 2 gün üstüste 1500 kalorilere cıksam hemen 2kilo farkediyorum.bak dikkat et 1500 diyorum almam gerekenin altında sözde... benim metabolizma yasım 24 cıktı ama metabolizma hızım sanırım 70 felan,yıllardır hazımsızlık problemim var ve ne denesem işe yaramıyor.ömür boyu dikkat etmek zorundayım bunu kabullendim artık. ama spor yaptıgım sürece ne kilo alıyorum ne veriyorum. bakalım karın bölgem sımsıkı olsun istiyorum,pilates işe yarayacakmı bilmem ama umarım yarar. yaş geçiyor artık, dikkat etmek lazım valla.sonra başa cıkılmaz:))

• 

  chemist41

  07 January 2015 Wednesday 18:10:48

  ---

  iyi etmissin canım :)))

• 

  chemist41

  07 January 2015 Wednesday 16:47:10

  ---

  vayy bakıyorum kivici oldun sende :))))

• 

  chemist41

  07 January 2015 Wednesday 16:43:55

  ---

  hadi bakalım :))))) vur kır parçala beni iznin vardır canım :D :))))) bende haftaya tam olarak eski raya gircem bakalım inş haftaya cıkabilirsem :)))