Aylık Kalori Etkinliği
meltemefe
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeltemefe
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.80 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
05 November 2014 Wednesday 14:37:07
iyiy diyeyim iyi olsun diyet sorma 15 gündür 1 kilo dahi verememdim bi ara düşük kalori besleniyodum veriyodum ozaman kilo şimdi yüksettim biraz acaba ondanmı veremiyorum bilemiyorum:(:( tekrar kalori alımını düşürsemmi diye düşünüyorum senin nasıl gidiyor evet haklısın yarım girsem daha iyi olucak çünük akşam çok az prinç ve nerdeyse hiç yağsız yaptım pırasa yemegimi
-
05 November 2014 Wednesday 13:54:10
:))))))))))) sende çırpıya az kalmıssın hea ona göre dert yanma :)))
-
05 November 2014 Wednesday 13:45:01
her şey kontrol altında ;) hacmimi arttırmak için karbonhidrata ihtiyacım var.
-
-
02 November 2014 Sunday 12:50:26
mhb sağol canım umarım siteye yetişirde devam listelerini halka arz ederim ah bu spor eksikliği zormuş ama herkesde bir sıkılganlık var geçecekdir biraz zaman bu günlerde yoğunum ve anca birkaç dakika gelip gidiyorum kendine iyi bak birdahaki sefere ideal olacağından eminim:))))
-
01 November 2014 Saturday 21:57:36
Teşekkür ederim, komplike bir ameliyat geçirdi, eksi yeri fıtığı çok büyümüştü , o açıldı yama yapıldı aynı zamanda, genel durum kontrolü (rahatsızlığıyla ilgili) ve bazı parçalar alınıp patoloji ye gönderildi.
-
01 November 2014 Saturday 20:07:12
mhb evet yaşıyorum sadece beşgulüm arada geliyorum kimse yok geri çıkıyorum,,,
sen nasılsın?menün gezel sporlar süper olmuş tebrikler:))) -
31 October 2014 Friday 22:30:05
Sağol evet verdim ama 15 kilo daha vermem gerekli.
Artık daha zor oluyor.
Sizin vermeniz gereken kilo az ne güzel. -