Aylık Kalori Etkinliği
meltemefe
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeltemefe
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.80 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
07 November 2014 Friday 19:25:46
Off bugün nerdeyse hiç meyve ve sebze yemedim sırf karbonhidrat of hiç beğenmedim bugün yediklerimi ;(
-
07 November 2014 Friday 18:09:02
tamam sekerim söz vallah muz ve birdak süt dısında bişey yemicem olurmu?
-
-
07 November 2014 Friday 09:48:52
ben cozutuyorum ister istemez benim istahımı tek tutan şey spor . spor yapınca aksamları pek bişe yemiyorum süt yogurt vs gecistiriyrm spor yapmayınca cozutuyorum zaten bu kadar kiloyuda temmuz ayına kadar verdim 4 ayda temmuzdan beri git gel hep aynı yerde sayıp duruyorum. birde ben arkadaslarımdan ailemden uzaktayım evlendim geldim buralara aksam evde bir eşim bir ben hatta cogunlukla tek ben bazen yemek bana arkadasımmıs gbi geliyor ama kötü arkadas işte :((( senin diyetisyen arkadasının olması şaka bir yana çok güzel bişey senin için sans
-
07 November 2014 Friday 09:02:38
kızzz bende hayatım boyunca hep şişkoydum :) hiç zayıf olamadım hep iri yapılı boylu poslu oldum:)) hiçç minyon tip nedir yasayamadım :))) dügünüm zamanı 20 kg falan verip 74 kilo oldum o zaman millet soka girdi 3 ayda verdim hemde o kiloyu. tabi düğünden sonra aldım. Ama bu sitede neyi farkettim biliyomusun mesela dün aksam 7,8 tane kuru pasta yedim midem bulandı o kadar rahatsız ettiki beni çıkardım aksamları böyle sacma sapan seyler yediğimde midem kabul etmiyor artık bu sitedeki ortam bilinç altı olusturdu bende artık organlarım senn naptın olmaaaaaazzz yeme o kadar diyor ben eskiden 4000kcal falan günde kesin alıyomusumdur ama şimdi 1700 ü astımmı midem tepki gösteriyor buda güzel birşey benim için.
Keske benimde en yakın arkadasım diyetisyen olsa dicem ama amaaannn o ne kız çekilmez o zaman dısarı cıkcan bi kaçamak yapcan yaptırtmamak için bir sürü secenek sunar vicdan metabolizmanı calıstırır :)))) -
07 November 2014 Friday 09:01:26
..............kilonuz tablodaki gibi gittimi tam 9 kilo süpermiş
-