Aylık Kalori Etkinliği
meltemefe
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeltemefe
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.80 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
18 November 2014 Tuesday 11:19:01
wasa original i nereden satın alıyorsunuz? ilk kez duydum ve kalorisi az olduğu için tercih edebilirim. sanırım ekmek niyetine yenebilen bir şey, yanılıyor muyum?
-
18 November 2014 Tuesday 10:11:10
günaydın canım :))) evet dün iyiydim sükür bundan sonra böyle inş dikkat edicem eskisi gibi artık sıkıldım sürüncemeden :)) evet lesliemide yaptım su ihbar sürem bitse işi bıraksam sabah yürüyüşleride eklicem :) Allahın izniyle :))
-
-
17 November 2014 Monday 10:38:38
bende de ciddi ödem olustu şişkinlik var bugün yeşilçaya abancam inş bakalım atarım inş :)) sende veririsni kuzu ya hiç sıkıntı etme yapboz gibiyiz yaaaww :))
-
17 November 2014 Monday 08:43:19
kuzuuuuuu çoktan yaptım bile pişmanmısın dersen aslında azıcık pişmanım çok pis ödem oldu bendeee bugün yşilçayla atmam gerek bakalım ://// sen npysn nasılsın?? nasıl gidiyor?
-
16 November 2014 Sunday 09:14:09
Doğru söylüyorsun zaten son yazdığına cevap vermedim artık kendi yaşayıp görecek umarım ilerde yaşayacaklarından ders alır...
-
15 November 2014 Saturday 23:21:33
Sevgili Meltemefe her gün tartılmanın psikolojik sıkıntısı oluyor evet. Fakat haftada bir tartılırsam kendimi salarım diye güvenemiyorum:) Her gün tartıldığım için duraklama dönemlerinde motivasyonum bozuldu. Bir süre tartıya çıkmadığım zaman da daha sonra çıkacak yüzüm olmadı maalesef. Bakalım inşallah bu hatalara bir daha düşmem.
-
15 November 2014 Saturday 10:45:09
Teşekkür ederim elimden geldiği kadar insanlara yardımcı olmaya ve faydalı bilgiler paylaşmaya çalışıyorum...