Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nilay bitiktaş
Üye Bilgileri
-
Üye Adınilay bitiktaş
-
Üyelik Tarihi26 August 2014
-
Son Giriş Tarihi31 May 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy163 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1393 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1672 kcal/gün
-
Ortalama Alınan566 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1672 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.72 kg
30 August 2026 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
12 October 2014 Sunday 11:23:26
77.8 :)) diyetarkadaşım bana moral oldu artık girmiyorm kendim ayarlayabiliyorum :)
-
-
-
14 September 2014 Sunday 00:36:28
Anladımmm önerilerinize her zaman açığım teşekkürler :D
-
13 September 2014 Saturday 23:42:36
ödem yanı vucudun su tutması dengesız olabılıyo bır cok nedenlee gunlerceee
-
13 September 2014 Saturday 23:41:59
hergun tartılmak sıkıntı oluyo stres oluyo haftada 1 dene tartılmayı eczanede tartıl ayrıca aç karnına lavabodan sonra :)
-
-