Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
minnoşnergiz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıminnoşnergiz
-
Üyelik Tarihi26 August 2014
-
Son Giriş Tarihi31 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy160 cm
-
Kilo46 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1189 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1427 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1937 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1663 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.21 kg
Aşağıda 31 August 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
2.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
3.00 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
-
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
Toplam
4268 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...