Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
minnoşnergiz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıminnoşnergiz
-
Üyelik Tarihi26 August 2014
-
Son Giriş Tarihi31 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy160 cm
-
Kilo46 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1189 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1427 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1937 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1663 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.21 kg
Aşağıda 28 August 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.50 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
Toplam
1187 kcal
-
0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
62 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...