Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fkuskaya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfkuskaya
-
Üyelik Tarihi26 August 2014
-
Son Giriş Tarihi27 August 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy181 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1986 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2383 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1362 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2400 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 27 August 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
-
0.50 x 1 Li̇tre Su
-
3.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
2355 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...