Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
alidb
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalidb
-
Üyelik Tarihi26 August 2014
-
Son Giriş Tarihi16 July 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy180 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2025 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2430 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1489 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2430 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 25 July 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 100gr Zeyti̇n Ezmesi̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
-
Toplam
2044 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...