Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
leopeardhotmail
Üye Bilgileri
-
Üye Adıleopeardhotmail
-
Üyelik Tarihi26 August 2014
-
Son Giriş Tarihi04 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy167 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1518 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2353 kcal/gün
-
Ortalama Alınan592 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2831 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.33 kg
Aşağıda 29 August 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
Toplam
672 kcal
Toplam
775 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...