Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
damlainanc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdamlainanc
-
Üyelik Tarihi25 August 2014
-
Son Giriş Tarihi11 September 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy173 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1460 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1752 kcal/gün
-
Ortalama Alınan905 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1752 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.32 kg
Aşağıda 24 April 2024 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
791 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...