Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aynurkoca
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaynurkoca
-
Üyelik Tarihi25 August 2014
-
Son Giriş Tarihi25 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy150 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1297 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2010 kcal/gün
-
Ortalama Alınan749 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2210 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 25 August 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
749 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...