Aylık Kalori Etkinliği
anıt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanıt
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.21 kg
-
25 June 2013 Tuesday
-
24 June 2013 Monday
-
23 June 2013 Sunday
-
22 June 2013 Saturday
-
12 June 2013 Wednesday
-
11 June 2013 Tuesday
-
10 June 2013 Monday
-
09 June 2013 Sunday
-
08 June 2013 Saturday
-
07 June 2013 Friday
-
06 June 2013 Thursday
-
05 June 2013 Wednesday
-
01 June 2013 Saturday
-
31 May 2013 Friday
-
30 May 2013 Thursday
-
29 May 2013 Wednesday
-
28 May 2013 Tuesday
-
27 May 2013 Monday
-
26 May 2013 Sunday
-
25 May 2013 Saturday
-
24 May 2013 Friday
-
23 May 2013 Thursday
-
22 May 2013 Wednesday
-
21 May 2013 Tuesday
-
19 May 2013 Sunday
-
18 May 2013 Saturday
-
17 May 2013 Friday
-
16 May 2013 Thursday
-
15 May 2013 Wednesday
-
14 May 2013 Tuesday
-
13 May 2013 Monday
-
12 May 2013 Sunday
-
11 May 2013 Saturday
-
10 May 2013 Friday
-
09 May 2013 Thursday
-
08 May 2013 Wednesday
-
07 May 2013 Tuesday
-
06 May 2013 Monday
-
05 May 2013 Sunday
-
04 May 2013 Saturday
-
03 May 2013 Friday
-
02 May 2013 Thursday
-
30 April 2013 Tuesday
-
29 April 2013 Monday
-
28 April 2013 Sunday
-
27 April 2013 Saturday
-
26 April 2013 Friday
-
25 April 2013 Thursday
-
24 April 2013 Wednesday
-
23 April 2013 Tuesday
-
22 April 2013 Monday
-
21 April 2013 Sunday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
22 May 2013 Wednesday 23:43:01
Sevgili actifry'ım, iç harcına etin yağından başka yağ koymadan yaptığım karnıyarık harikaydı. Seni seviyorum, iyi ki varsın :D
not:59,8... -
16 May 2013 Thursday 17:28:22
Helva yedim günlükçüm! Hayatımda ilk kez un helvası yaptım ve bir de tadına bakayım diye oturup yedim! Sevmediğim bişeyi yok yere yediğime mi kızayım, aldığım gereksiz yağ-şeker-un üçlüsüne mi yoksa bu kadar tatlıya hiç bir zaman alışık olmayan midemin deli gibi yanmasına mı!
Not: Ceza kapıda görüyor musun anıt? -
15 May 2013 Wednesday 22:21:28
Yaptığım sporları kaydetmiyorum bir süredir farkındasın değil mi günlükçüm? İyi aferin ,algıların hep açık olsun ;)
-
-
13 May 2013 Monday 00:15:36
Anneler günü kutlamaları ile arada kaynayan sporum dışında her şey yolunda. Sabah anlayacağız bakalım baskül de aynı fikirde mi benimle :S
-
11 May 2013 Saturday 23:53:38
Bu haftanın "serbest günü"nde anlaşılacağı üzere pizza vardı... Dominos'a kafa tutacak lezzetteki pizzamı ellerimle yapıp, güle oynaya yedim mi? Yedim! akşam yemeğinden beri de canımı çıkarttım mı spor yaparak? Çıkarttım! Ellerime sağlık, afiyet olsun ve kocamaaannnn bir tebriği hak ettim mi? Kesinlikle ettim! :)
Not: Seviyorum kendimi :) -
10 May 2013 Friday 13:26:20
Bu börek kaçamağından sonra akşama bol spor ve bol salata beni bekliyor. hadi bakalım :)
-
09 May 2013 Thursday 22:30:24
Su içemiyorum günlükçüm... Şikayet konusu çok bu aralar, idare et beni...
-
09 May 2013 Thursday 18:32:53
Bugün iyi hissetmiyorum kendimi. Hava da sağ olsun ben kötü olayım diye elinden geleni yapıyor bugün. İstanbul borsası gibi ruh halim, havanın durumundan bu kadar da etkilenilmez ki :S
-