Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
azimlidev
Üye Bilgileri
-
Üye Adıazimlidev
-
Üyelik Tarihi25 August 2014
-
Son Giriş Tarihi12 February 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy197 cm
-
Kilo123 kg
-
İdeal Kilo81 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2341 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2809 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2266 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2809 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 11 February 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
Toplam
3077 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...