Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mehdi gurel
Üye Bilgileri
-
Üye Adımehdi gurel
-
Üyelik Tarihi22 August 2014
-
Son Giriş Tarihi11 September 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy181 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1816 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2179 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2304 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2409 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.07 kg
Aşağıda 25 August 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Sosi̇s
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
-
2.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
Toplam
2441 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...