Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aysegul nuray
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysegul nuray
-
Üyelik Tarihi22 August 2014
-
Son Giriş Tarihi18 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy155 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1343 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1612 kcal/gün
-
Ortalama Alınan850 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1612 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.18 kg
-
18 November 2014 Tuesday
-
24 September 2014 Wednesday
-
16 September 2014 Tuesday
-
15 September 2014 Monday
-
13 September 2014 Saturday
-
12 September 2014 Friday
-
11 September 2014 Thursday
-
10 September 2014 Wednesday
-
09 September 2014 Tuesday
-
08 September 2014 Monday
-
06 September 2014 Saturday
-
05 September 2014 Friday
-
04 September 2014 Thursday
-
03 September 2014 Wednesday
-
02 September 2014 Tuesday
-
01 September 2014 Monday
-
28 August 2014 Thursday
-
27 August 2014 Wednesday
-
26 August 2014 Tuesday
-
25 August 2014 Monday
-
23 August 2014 Saturday
-
22 August 2014 Friday
Aşağıda 03 September 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
-
0.50 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
Toplam
1040 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...