Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
walterscoot
Üye Bilgileri
-
Üye Adıwalterscoot
-
Üyelik Tarihi21 August 2014
-
Son Giriş Tarihi11 September 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy184 cm
-
Kilo99 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2035 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3154 kcal/gün
-
Ortalama Alınan752 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3253 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.90 kg
Aşağıda 22 August 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
867 kcal
-
1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
Toplam
430 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...