Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
firarperest
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfirarperest
-
Üyelik Tarihi21 August 2014
-
Son Giriş Tarihi24 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy156 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1204 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1866 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1172 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2175 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 23 August 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
Toplam
875 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...